day30-2 マイナスの感情の扱い方

みいぬです。

久しぶりに引き寄せ関係の情報を色々読むと、発見がたくさんありました。

マイナスの感情は、消そうとしないでクレンジング、が一番いいみたいです。

あとは、泣いて泣いて浸りきってしまってすっきり、とか。

これからは「ネガティブになっちゃだめだ」などと思わないで済みそう。

落ちるときは、受け止めて落ちる。

そう決めてしまえると気はラクですね。

 

おはようメールから少し電話もでき、元どおりになって一安心。

まぁまだちょっとご機嫌斜め感があるので、今日は寝ちゃいます。

昨日ほとんど寝られてない‥。

あしたやっと金曜日、

今週はなんだか長かったです‥

あと1日がんばれば週末。