2018-03-27 day904-2 無理をしない log 体が重くてねむい、疲れてる。 そういうときは無理しない。 ご飯食べて、寝て、ご飯食べて、甘いもの食べて、お風呂に入る。 それが幸福。それも自分コントロールの一環。きっと。