2016-06-02 day237 log ぜんぶただの「情報」かぁ、とおもうと、、すべてなんてことないなーーー。かなり抽象度上げて考えられるようになった!と思います。いつもいつも、一歩引いて物事を捉えられるようになりたいな。感情的になってもいいことない。のは明らか。 振り回される必要ないよね。振り回されてなにか得るものあるならまだしもね。いつでもリラックスして、冷静に物事に対処するわたし、をイメージ。最近は寝る前と起きたあと、いい気持ちをキープできてます。寝付きもいい。